원씽 (The one thing)

 

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<원 씽>(게리 켈러.제이파파산;구세희 옮김/비즈니스북스)

위 두 분의 서평으로 접하게 된 책입니다. (클릭시 두분의 서평을 볼수있습니다.)

 

저자는 당신의 ‘단 하나’는 무엇인가? 라고 시종일관 묻습니다.

누구에게나 자신의 삶을 의미 있게 만드는 ‘단 하나’ (The one thing) 말이지요.

 

저자는 습관이 당신이 누구인지 말해 준다며, 우리가 얻는 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다고 합니다.

애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아 올 것이다. (80쪽)

 

습관 하나에 충분한 시간을 들여 그 행동을 일상으로 만들라고 합니다. 어떤 행동을 습관으로 만들기 까지 평균 66일이 걸린답니다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라고 말 합니다.

 

일과 삶의 균형에서 균형 잡기란 말 대신 우선순위라는 말을 쓰고 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다고 합니다. 제임스패터슨의<더 다이어리(The Diary)>에서 다음의 글을 인용 하며 개인적 삶과 직업적 삶의 균형을 잡을 때 어디에 우선을 둬야하는지를 보여줍니다.

 

“삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링 하고 있다. 하지만 어느 날 ‘일’이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산 조각이 날 수도 있다.” (111쪽)

 

직장 에서는 업무의 우선순위에 따라 처리 하고, 가정에서는 중요한 일에 우선순위를 두는 것이지요. 무게를 맞추는 삶이란 영역별로 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟는 것입니다. 삶의 각 부분별로 나경맘의 표현대로 ‘한 놈만 패기’라는 말이 딱 와 닿습니다.

훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

 

 

인생에서 최종의 목표를 위해 지금의 목표, 하루의 목표, 한주의 목표, 한 달의 목표, 1년의 목표를 향해 하나하나의 도미노 칩을 세웠을 때 바로 지금의 목표를 치고 해 내면 각각의 미래의 목표가 순차적으로 이루어진다고 합니다.

그러니 최종 목표를 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가를 찾고 실행하는 것이 중요 합니다.

 

작가는 실행의 강력한 엔진을 가동하기 위해서, 충분한 수면을 통한 휴식과 재충전의 중요성을 또한 강조합니다.다음의 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획을 제시해 줍니다.

 

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3.정서적(emotional) 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.

4. 정신적(mental)에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. (251쪽)

 

이러한 계획을 통한 생산성 향상의 비결을 다음과 같이 설명합니다.

오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. 정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라 올 것이다. 이것이야말로 긍정적 에너지가 긍정적 추진력을 만들어 낸다. (251쪽)

 

저의 단 하나(The one)는 ‘나를 기쁘게 하고 주변을 즐겁게 하라’입니다.

긍정의 에너지로, 감사함으로 날마다 블로그에 글쓰기를 시작으로

하루하루의 습관을 이어나갈 것입니다.

 

오늘도 좋은 일이 있겠구나!