건강 현미 볶음 차 현미물 만들기 https://ggumtree.tistory.com/9?catetory=995239 지난 2월 모임에서 꿈트리 숲님의 손수 볶은 현미 볶음차를 선물 받았어요. 맛있게 잘 먹은 후 제가 직접 위의 꿈트리숲님의 레시피 따라 현미볶음 차를 두 번째 만들어 봅니다. (위의 싸이트를 살짝누르면 레시피가 나옵니당^^) 아침에 자고 일어나면 소금 양치 후 음양탕 만들 때 현미볶음을 조금 넣어 끓인 뜨거운 물로 만들어 먹으니 그 고소함에 훨씬 에너지를 받아 정신이 맑아지는 듯합니다. (음양탕: 컵에 뜨거운 물 반에 차가운 물 반 첨가, 순서가 중요해요. 우리 몸의 반신욕처럼 아래는 뜨겁게 위는 차갑게) 저는 카페인에 민감하여 커피를 조금만 마셔도 잠이 잘 오지 않아요. 그런 저에게는 ..