2019/03/05 - [오늘도 감사합니다.] - 국선도와 봄소식 작년 9월부터 시작해 일 주일에 두 번 국선도 수련을 해온지가 어느 듯 1년 되었어요. 복식 호흡이 건강증진에 좋다는 것을 알고 운동과 명상호흡을 같이 할 수 있는 운동을 찾다가 만나게 된 국선도는 나이 들어서 시작하기 정말 좋은 수련임을 시간이 흐를수록 느낍니다. 아직은 각각의 자세가 완벽하게 사범님처럼 구현되는 동작은 몇 동작 안 되지만 몸의 기운과 함께 마음의 근력이 강해지는 것을 느낍니다. 교습소 규모의 학원을 15년 정도 운영해 오면서 여러 가지로 긴장되고 불안한 생활의 연속이었어요. 오픈 시에는 아파트 상가에 유일한 영어 학원 이었는데 지금은 5개 학원이 경쟁을 하고 있답니다. 각박한 경쟁과 불규칙한 식사로 신경성 위염과 위산 ..